Статья о том, как делать массаж спины. Описаны основные методы и принципы, которые нужно усвоить. Рассказано о технике классического массажа и специфических рекомендациях для отдельных мышечных групп. В конце статьи предложена услуга массажа от квалифицированного специалиста с указанием контактного номера телефона.
# Массаж
Массаж - это эффективный метод лечения и оздоровления, который укрепляет мышцы, придает силы, омолаживает суставы и даже предотвращает появление морщин. Положительный эффект проявляется только после прохождения полного курса процедур, который варьирует в пределах 7-10, реже 15 сеансов. Длительность одного сеанса составляет 20…60 минут, более точное время определяется индивидуально.